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자가면역 CBD

우리 몸의 면역 공부하기

by 신의 선물 CBD 2020. 6. 17.
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Guide to Your Immune System


면역계란? What Is It?

조직, 세포, 기관의 네트워크인 면역 체계(면역계)는 먼저 박테리아, 바이러스, 곰팡이, 기생충과 같은 세균(germs)을 차단하려고 시도한 다음 그들이 들어온 경우 이를 처리합니다.

This network of tissues, cells, and organs first tries to keep out germs like bacteria, viruses, fungi, and parasites and then deals with them if they manage to get in.

면역계가 자기 몸에서 나쁠 수 있는 무엇인가를 감지하면, 면역계는 특별한 세포(special cells)의 방출을 촉발합니다.

If it senses something in your body that could be bad for you, it triggers the release of special cells.

이들 특별한 세포는 문제가 있는 곳으로 이동하여 침입자를 공격하고 제거하는 것을 돕게 됩니다.

These travel to where the trouble is, attack the intruder, and help get rid of it.

감염 How Do Infections Spread?

사람 몸은 다른 곳에서 온 침입자를 막을 수 있어야 합니다.

Your body has to be able to stop invaders that come from a lot different places.

예를 들어, 피부에 접촉되거나, 성관계를 갖거나, 다른 사람의 재채기나 기침으로 인한 방울을 흡입하는 등 접촉을 통하여 세균이 들어올 수 있습니다.

Germs can come from contact -- touching skin, having sex, and breathing in drops from someone else's sneeze or cough, for example.

#세균 은 공유 바늘이나 벌레 물림에서 생기는 혈액을 통해 이동할 수 있습니다.

They can travel through blood that comes from a shared needle or an insect bite.

오염된 음식이나 물에서도 세균이 생길 수 있습니다.

You can also get germs from contaminated food or water.

1차 방역 전선 First Line of Defense

사람 피부가 가장 확실한 방역 전선입니다.

Your skin is the most obvious one.

피부는 침입자가 사람 몸에 처음 들어오는 것을 차단합니다.

It blocks invaders from getting into your body in the first place.

다른 차단제로는 눈 앞쪽의 투명한 층 (각막), 그리고 폐, 방광, 소화계를 감싸는 특수 조직이 있습니다.

Other blockers are the clear layer over the front of your eye (cornea) and specialized tissue that lines your lungs, bladder, and digestive system.

잘리거나, 아프거나, 화상을 입으면 세균이 들어 와서 감염될 수 있습니다.

A cut, sore, or burn can make an opening in any of these for a germ to get in and infect you.

세균 막아내기 Washing Germs Away

피부의 땀, 눈물, 그리고 콧속, 소화기관, 여성 질안의 점액(mucus)도 이 침입자의 침입을 막을 수 있습니다.

Sweat on your skin, tears in your eyes, and mucus in your nasal passages, digestive system, and a woman's vagina can stop invaders from getting in, too.

이들 액체안에는 먼지와 세균을 밀어낼뿐만 아니라, 박테리아를 죽일 수 있는 효소도 들어 있습니다.

These liquids your body makes not only push away dirt and germs but also have enzymes that can kill bacteria.

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림프계 Lymphatic System

몸 전체의 미세 튜브(fine tubes) 네트워크는 조직들에서 림프라는 액체를 수집합니다.

A network of fine tubes throughout your body collects fluid called lymph from tissues.

이 일의 일부는 죽은 세포와 세균을 집어 올리는 것입니다.

Part of its job is to pick up dead cells and germs.

폐기물은 작은 콩 모양의 #림프절 에서 걸러지고 액체는 혈류로 다시 들어갑니다.

Waste is filtered out at small bean-shaped lymph nodes, and the liquid goes back into your bloodstream.

감염되면 림프절이 부을 수 있습니다.

An infection can make the nodes swell.

목이 아프거나 기침을 했을 때 목에서 그것을 느낄 수 있습니다.

You may have felt them in your neck when you had a sore throat or cough.

항원 Antigens

#항원 은 면역계가 인식할 수 있는 마커(makers)입니다.

These are markers that your immune system can recognize.

 

인체 백혈구 항원(HLA)이라는 것이, 그 세포 자체를 식별파악(ID) 할 수 있도록 세포에 태그를 합니다.

Some, called human leukocyte antigens (HLA), tag your cells so your body can ID itself.

다른 것들은 외래 세포 (foreign cell) 세균의 일부일 수도 있고, 음식이나 꽃가루와 같은 물질일 수도 있습니다.

Others could be part of a foreign cell or germ, or they may be a substance like food or pollen.

선천성 면역 vs. 후천성 면역

Innate vs. Acquired Immunity

사람이 태어날 때, 몸이 낯선 항원을 발견하기 전에, 사람 몸은 감염으로부터 스스로를 방어할 수 있습니다.

When you're born, before your body comes across any unfamiliar antigens, it can defend itself from infection.

이 선천성 면역은 일부 특수 세포는 물론 그 장벽 신체 부위에서 비롯됩니다.

This innate immunity comes from those barrier body parts as well as some specialized cells.

시간이 지남에 따라, 사람의 면역 체계는 자기 몸을 보호하는 다른 방법들을 "배웁니다".

Over time, your immune system "learns" other ways to protect you.

후천성 면역은 엄마 자궁에서 얻은 #항체 (antibodies)나 차가운 #바이러스#백신 과 같이 자신이 아닌 항원에 반응하여 만들어지는 항체(antibodies)에서 비롯됩니다.

Acquired immunity comes from antibodies you get from your mother in the womb or that you make in response to antigens that aren't yours -- like from a cold virus or a vaccine.

골수 Bone Marrow

뼈 안에 사는 부드럽고 지방질이 많은 물질인 골수는, 몸이 세균과 싸우는 다양한 백혈구 등 혈액 세포를 만드는 곳입니다.

The soft, fatty stuff that lives inside your bones is where your body makes blood cells, including the various white blood cells that fight off germs.

식세포 Phagocytes

식세포들은 선천성 면역의 일부이며, 침입자를 먹는 일을 합니다.

They're part of your innate immunity, and they work by eating invaders.

가장 일반적 유형의 백혈구인 호중구 (Neutrophils)는, 문제 지점으로 소환된 최초의 응답자 중 하나입니다.

#Neutrophils , the most common type of white blood cell, are among the first responders called to a trouble spot.

호중구 (Neutrophils)는 나쁜 세포를 먹고 박테리아를 포획하여 확산을 막을 수 있습니다.

They digest bad cells and can trap bacteria and stop it from spreading.

대식세포 (Macrophages)#단핵구 (monocytes)라는 백혈구에서 자라지만 혈액이 아닌 조직에서 작용합니다.

Macrophages grow from white blood cells called monocytes, but they work in tissues, not your blood.

호산구 (Eosinophils)는 소화시키기에는 너무 큰 기생충을 죽이기 위해 붙어 있습니다.

Eosinophils mainly attach to parasites that are too big to ingest in order to kill them.

자연 살해 세포 Natural Killer Cells

선천성 면역의 또 다른 부분은 이러한 유형의 백혈구입니다.

Another part of your innate immunity is this type of white blood cell.

자연살해세포는 암과 같은 비정상 세포를 인식하여 걸러낸 다음 손상시키고 죽입니다.

They recforeign cellognize and latch onto abnormal cells like cancer, then damage and kill them.

자연살해세포는 바이러스에 감염되었을 때 최초로 활약하는 핵심 플레이어입니다.

They're key players when you first get infected by a virus.

호염기구 Basophils, 비만 세포 Mast Cells

호염기구와 비만 세포는 알레르기 반응과 관련된 선천성 면역의 일부이기도 합니다.

They're also part of your innate immunity, involved with allergic reactions.

호염기구는 사람 피 속에 있고, 비만 세포는 조직 안에 있습니다.

Basophils are in your blood; mast cells are in tissues.

이들 세포가 특정 항원 (보통 신체가 위협으로 간주하는 무해한 것)을 발견하면 #히스타민 (histamine)을 분비하여 면역 세포를 이 부위로 가져옵니다.

When these cells find certain antigens (typically, harmless things that your body sees as a threat), they release histamine to bring immune cells to the area.

신체는 더 많은 혈액을 거기로 보내서 염증 (발적, 따뜻함, 부기)을 일으켜 침략이 퍼지지 않게 합니다.

Your body sends more blood there, causing inflammation -- redness, warmth, and swelling -- that also helps keeps the invasion from spreading.

림프구 Lymphocytes

감염과 싸우는 이들 림프구 백혈구는 수두(chicken pox)와 같은 것에서 한 번만 아프게 되는 이유입니다.

These infection-fighting white blood cells are the reason you get sick from things like chicken pox only once.

T 세포와 B 세포라는 림프구는 함께 작용하여 후천성 면역을 구축합니다.

Lymphocytes called T cells and B cells work together to build your acquired immunity.

항체 Antibodies

사람의 B 세포가 새로운 침입자의 항원에 대한 정보를 얻게 되면, B 세포들은 그것을 죽일 항체를 만들거나 "여기 문제발생"이라고 표시를 합니다.

Once your B cells get a read on the antigen of a new invader, they make antibodies to either kill it or flag it as "Trouble here!"

이들 Y 모양의 분자들은 퍼즐 조각과 같은 항원에 들어가 면역 복합체를 만듭니다.

These Y-shaped molecules fit into antigens like puzzle pieces, making an immune complex.

항체는 면역글로불린 또는 Ig라고도 부릅니다.

An antibody can also be called immunoglobulin or Ig.

T Cells

T 세포들은 활성화되기를 기다리며 사람의 혈액과 림프계를 돌아다닙니다.

They travel through your blood and lymph systems, waiting to be activated.

일반적으로, 수지상 세포 (dendritic cell)와 같은 다른 면역 세포는, 항원을 분해하여 전문화된 T 세포를 만드는 과정을 시작하는 것으로 인식될 수 있습니다.

Usually, another immune cell, like a dendritic cell, will need to break down an antigen so it can be recognized to start the process of making specialized T cells.

킬러 및 헬퍼 T 세포는 해당 항원에 대한 수색 및 공격 팀의 일부입니다.

Killer and helper T cells are part of the search-and-attack team for that antigen.

반응을 끝내려면 억제 T 세포가 필요하며 때로는 유해한 반응이 발생하는 것을 막을 수 있습니다.

You need suppressor T cells to end the response, and they can sometimes prevent harmful responses from happening.

가슴샘 Thymus

T 세포가 골수에 형성된 후, T 세포는 가슴 뼈 뒤의 작은 기관인 가슴샘으로 이동하여, 하나의 항원을 다른 항원과 구분할 수 있는 세포로 성숙합니다.

After forming in your bone marrow, T cells travel to this small organ behind your breastbone to mature into cells that can tell one antigen from another.

또한 이 세포들은 사람 몸의 조직을 공격하지 않는 법을 배우고, 보통 그들이 할 때까지 떠날 수 없습니다.

It's also here that these cells learn not to attack your body's own tissues, and they normally can't leave until they do.

Secondary Lymph Organs

비장, 편도선, 아데노이드, 부록 , 장 안의 작은 Peyer 패치는 성숙한 T 세포가 저장되는 곳입니다.

Your spleen, tonsils, adenoids, appendix, and small Peyer patches in your intestine are where mature T cells are stored.

이들 기관은 또한 림프절과 같은 방식으로 세균과 죽은 세포를 선별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

These organs can also help sift out germs and dead cells, the way your lymph nodes do.

면역 세포가 여기에서 만나서 가능한 위협에 대해 자세히 살펴보고 올바른 행동 계획을 파악할 수 있습니다.

Your immune cells might meet up here to get a closer look at possible threats and figure out the right plan of action.

기억 세포 Memory Cells

사람 몸이 처음으로 새로운 항원을 만나고 항체를 만드는 법을 배우고 있을 때 몸이 아플 수 있습니다.

You may get sick the first time your body comes across a new antigen and is learning how to make antibodies.

그러나 이후, 특정 세균을 인식하고 신속히 반응할 수 있는 "메모리 셀"이라는 B 및 T 세포가 남게 됩니다.

But afterward, you'll have leftover B and T cells called "memory cells" that can recognize that particular germ and respond quickly.

보 체계 Complement System

보 체계(Complement System)는 캐스케이드에서 작동하는 30개 이상의 단백질 그룹으로, 하나가 다음을 트리거하고, 그것이 또 다른 것을 트리거하는 식입니다.

It's a group of more than 30 proteins that work in a cascade, where one triggers the next, which triggers another, and so on.

보 체계(Complement System)는 세균을 직접 죽이거나 다른 세포가 그들을 파괴할 수 있도록 자신의 위치나 위치를 "표시(mark)"합니다.

These either kill germs directly or "mark" them or their location so that other cells can destroy them.

보 체계(Complement System)는 항체가 일을 하도록 도울 수 있습니다.

They may help antibodies do their job.

보 체계(Complement System)는 또한 항원에 부착된 항체인 면역 복합체를 청소하는 과정의 일부이기도 합니다.

They're also part of cleaning up immune complexes, the antibodies attached to antigens.

보 체계(Complement System)는 후천성 면역 반응과 선천성 면역 반응 모두에 작용합니다.

They work with both acquired and innate immune responses.

사이토카인 Cytokines

다른 종류의 세포들이 이러한 메신저를 만들 수 있습니다.

Different kinds of cells can make these messengers.

일부 사이토카인은 면역 반응을 유발하고 집중시킵니다.

Some cytokines trigger and focus the immune response.

사이토카인은 백혈구에게 어디로 가야 하는지 또는 특정 세균을 파괴하는 방법을 알려줄 수 있습니다.

They might tell white blood cells where to go or how to destroy a particular germ.

하나의 인터페론 유형은 바이러스가 스스로 복제하는 것을 늦추거나 막을 수 있습니다.

One type, interferons, can slow or stop a virus from making copies of itself.

사이토카인은 또한 위협이 사라진 후에 몸을 닫으라고 지시합니다.

Cytokines also tell your body to shut it down after a threat is gone.

잘못된 면역 When It Goes Wrong

알레르기 반응은 땅콩 처럼 몸에 해를 끼치지 않음에도 불구하고 몸이 과도하게 반응하는 것입니다.

An allergic response is your body overreacting to something that wouldn't hurt you, like peanuts.

사람 몸의 면역계가 문제에 충분히 강하게 반응하지 않는 경우, 이를 AIDS와 같은 면역결핍장애라고 합니다.

When your system doesn't react strongly enough to a problem, that's called an immunodeficiency disorder, like AIDS.

자가면역 반응은 자기 몸의 조직이나 장기를 침입자로 착각하여 건강한 세포를 공격할 때 발생합니다.

An autoimmune response happens when your body mistakes your tissues or organs for invaders and attacks healthy cells.

류마티스 관절염, 크론병, 1형 당뇨병 및 루푸스와 같은 심각한 질병을 유발할 수 있습니다.

That can cause serious illnesses like rheumatoid arthritis, Crohn's disease, type 1 diabetes, and lupus.

#CBD

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